Zondag 10-01-2016 114,5

Afgelopen woensdag heb ik een nieuwe juicer gekregen, nou ja, wel gekocht natuurlijk, maar die moest verzonden worden en ik kreeg hem afgelopen woensdag dus.
Dus sinds donderdag maak ik weer mijn sapjes!!
Donderdag was ik nog steeds 116,5 ik was aangekomen tijdens de feestdagen, maar die kilo had ik er ook weer afgekregen sindsdien. En ik kan goed merken aan mijn lijf dat ik slanker wordt!!
Jammer dat ik mijn laarzen niet aan kan, misschien dat ik dat komende week toch eens probeer!!
Ik heb nu al maanden mijn zwarte sportschoenen aan en die staan me steeds meer tegen. Ik heb niet echt het gevoel dat mijn zooltjes helpen tegen de pijn in mijn teen, zeker niet nu ik ook een doof gevoel begin te krijgen in de andere voet, de kleine tenen ...
Wel jammer, dit was een probeersel dat me weer een boel geld gekost heeft!

Ik ga straks eens even boven aan het werk, de kerstspullen opruimen (die staan nu nog op mijn kamer op de zolderverdieping) en eens kijken wat ik van mijn kleren nu echt wil bewaren en wat niet en wie weet ontdek ik dat ik nu ineens veel meer broeken aan kan dan ik gedacht had!

Ik neem in ieder geval tijdens twee maaltijden een halve liter sap, vanmorgen van enkele wortels, 5 savooiekool-bladeren, 1 flinke courgette, 2 appels, twee stengels bleekselderij en een citroen. Niet lekker (dankzij de bleekselderij) maar wel weer gezond natuurlijk :-)

Ik denk dat ik straks wel een salade maak, sla, tomaten en wie weet zelfs een gekookt ei en mozzarella, daar heb ik erg veel zin aan!
Ik weet dat drie maaltijden juicen beter is, maar ik moet echt af en toe iets te kauwen hebben. Heb net een banaan gehad!

Verder kan ik goed merken dat ruim 10 kilo afvallen meer voor je doet: Ik heb meer energie, doe meer karweitjes thuis,  voel me veel beter en heb minder pijn!!

Dit gaat gewoon mijn jaar worden! Werk nu lekker dicht bij huis, leuker werk,  al flink wat afgevallen, we hebben een nieuw bankstel sinds vorige week, dus het ziet er hier wat beter uit :-)
Nou ja, het zou ook tijd worden ... dit jaar hoop ik mijn 60ste verjaardag te vieren :-)